參加公司戶外拓展活動總結(jié)800字-2000字五篇

　　高績效團隊培訓(xùn)活動心得1000字

　　今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。

　　大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一、穿越電網(wǎng);二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

　　我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。

　　團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。

　　我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。

　　通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

　　生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。

　　所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。

　　歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

　　時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

　　讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會感恩和知足!

　　高績效團隊培訓(xùn)活動心得1000字

　　為期一天的高績效團隊打造的拓展訓(xùn)練昨天已經(jīng)在丹水坑風(fēng)景區(qū)順利的拉下了帷幕，雖然訓(xùn)練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團隊的信心，在拓展培訓(xùn)中，我們學(xué)會成長學(xué)會相信團隊學(xué)會體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個人成長。體會團隊合作的重要性，實現(xiàn)自我超越。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅使大家體驗到了團隊拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強了大家的大局意識和紀律觀念。

　　在玩“珠行萬里”的小游戲中，教練在幫我們計時，雖然我們剛開始玩時兵乓球總會掉下來，弄得我都不禁糾結(jié)起來了，感覺就像我們現(xiàn)在一起成長，心里很有成就感，充滿了興奮與感動，真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊員們一起成長，給我的人生藍圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬里，鍛煉團隊的協(xié)調(diào)合作能力，更強調(diào)團隊精神，每一次的成功運送，都是團結(jié)一致的結(jié)果。隊員們都圓滿完成，樂在其中，收獲真心的朋友與滿滿的快樂。增強團隊協(xié)作能力，珠行萬里秀默契，我們配合最完美!

　　今天拓展訓(xùn)練的第二個內(nèi)容是高空項目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著實讓我腿抖了好一會。爬的時候不小心磕到腿，在隊友們的鼓勵和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個巨大的挑戰(zhàn)，但是我終于克服了恐懼，戰(zhàn)勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無限的。在團隊游戲中，感受不一樣的氛圍!

　　汗水浸透了我們衣服，但我們在訓(xùn)練中尋找快樂，在笑聲中挑戰(zhàn)自我，在汗水里探索實踐,隊員們愈加明白“團隊”的含義,更多的是團隊協(xié)作大家明白了在團隊中，是需要相互支持和鼓勵的，“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅，穿越電網(wǎng)最后以一名成員“陣亡”的成績結(jié)束，“盡管我們的成績不是圓滿的，但是這個過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個人親歷的，我覺得這也是另一種意義上的成功”從開始的不融入到后來的積極參與，我感受到了自己和團隊的變化!

　　個人英雄時代已過，不懂得資源整合與團隊互助的個人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無窮力量，滿場的掌聲和淚水是對他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，收獲了信任，理解了責(zé)任，同時更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓(xùn)練中完成不一樣的體驗，獲得很多感悟。

　　高績效團隊培訓(xùn)活動心得1000字

　　在我們的人生當(dāng)中，知識和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。為激發(fā)出我們每一個人的潛能，迸發(fā)集體團結(jié)而奮發(fā)的光芒，公司為我們開啟了為期一天的拓展訓(xùn)練之旅。通過信各鐘經(jīng)典項目，培養(yǎng)我們團隊合作精神，我們收獲滿滿的!每一個小伙伴都才華橫溢，高端大氣，給我?guī)沓躅A(yù)料的收獲和感動!

公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)500字-1500字五篇

,有助于開發(fā)個人潛能.拓展個體思維，提高創(chuàng)新能力，是當(dāng)今社會人才發(fā)展的必須素質(zhì).后迪智慧，開發(fā)潛能，突破舊有思維模式，心得拓展訓(xùn)練方案，進發(fā)嶄新奇思妙想，展現(xiàn)新鮮思維創(chuàng)意，生成獨特鮮活理念，對于改變個體思維結(jié)構(gòu)，凸顯個人超越思想，使個體潛在智慧得到充分發(fā)掘，綜合素質(zhì)得以盡情釋放，具有不可比擬的價值，對當(dāng)代大學(xué)生而言具有十分積極的意義.,

　　我們第一個活動先要進行慢跑訓(xùn)練。這是一個爬坡的慢跑，我在爬出一半的時候，已經(jīng)氣喘吁吁，跟不上隊伍，但是我沒有放棄，雖然不能跑，但是我還能走，我相信我自己會到終點。但是狼人隊的一個隊友血糖較低，跑的太快，導(dǎo)致暈倒。這是我們始料未及的情況。在教練的幫助下，才慢慢的緩過氣來，這是我們在今后的活動中要吸取的教訓(xùn)。

　　當(dāng)你遇到困難，在黑暗中迷茫，有沒有人來幫助你?有沒有人來支持你?他要求報2的隊員講，你愿不愿意幫助他們，你有沒有親近情和友情。如果有就走到他的對面，拉住他的手，提上他的鞋，無論你用什么形式，完成相互幫助的路程。說實話，在場的都是我的朋友，都是我的兄弟姐妹，每個人我都要幫助，因為每個人都幫助過我，支持過我，都是我一定要幫助能夠在以后的工作中，承擔(dān)更多重任的朋友，在場的其他兄弟姐妹，包的人肯定不會落下，肯定會有人幫助，所以毫不猶豫的走到我朋友的對面，伸出我的右手握住他的手，我肯定的說他在第一時間，也知道是我，這就是一種默契。教練要求我們在助教的帶領(lǐng)下，和其他同伴一道，完成穿越黑暗，再回到原地的任務(wù)。

　　40人中一半帶著眼罩還赤著雙腳，其困難程度可想而知。我看到許多的兄弟姐妹都將他們背在背上，還提著他們的鞋子，我的內(nèi)心手到震撼。我的雙眼已經(jīng)飽含淚水，這樣的團隊、這樣的兄弟姐妹情、這樣的團隊、這樣的一群人，是企業(yè)的驕傲、是企業(yè)的財富、同時也是企業(yè)的中堅力量。我雖然不能向他們一樣較長時間的把我的朋友背在背上，但是我盡我的能力，幫助我的朋友。我的朋友也非常的愛護我，當(dāng)要下一個泥巴坎時，我想到朋友赤腳，準備第二次將他背在背上時，他非常果斷從我的背上滑下來，兩只大手牢牢的握在一起，共同去承擔(dān)前面未知的一切。我們越過崎嶇不平的不同路段、跨過毫無遮擋的小橋、穿過菜地和叢林、上下高矮不等而又無法計數(shù)的梯梯坎坎。我們始終手拉手，當(dāng)有梯坎時我將手抬起，意思上坎，當(dāng)有下坎時，我將手下抬意思下坎，在大家的共同努力下，順利回到終點。無一人落下。

　　我們隊雖然在過去的活動中失利，沒有取到好的成績，但是團隊的成員沒有氣餒，他們在不斷的總結(jié)和完善自己，當(dāng)上午的活動結(jié)束后，大家都很疲憊。但是隊長、隊副和監(jiān)督仍然組織大家開會總結(jié)，找出我們失利的原因，規(guī)定活動紀律，讓每個人都發(fā)表自己的見解和意見。大家認為我們沒有統(tǒng)一指揮、沒有統(tǒng)一意見、七嘴八舌讓大家分神，同時我們也感到隊伍中男生少，女同志多等弱點。但是大家認為這些都不是我們不能取勝的理由，只要大家在一個理念的指揮下，我們也有優(yōu)勢，大家最后決定重拾信心，重頭再來，一定要戰(zhàn)勝狼人隊。同時大家又對下午的戶外活動相互打氣加油，不要被別人說的在10米高空跳越流眼淚和懼怕而放棄。偉福不相信眼淚，我們最大的敵人就是我們自己，一定要戰(zhàn)勝自我!

　　我們在拓展現(xiàn)場流下了許多汗水和淚水，也留下了大家的歡聲笑語。本次活動鍛煉了學(xué)員們的體能意志，提高了團隊的組織凝聚力，幫助新員工加快融入我們的新團隊中。現(xiàn)在我們經(jīng)歷了一些之前沒嘗試過的挑戰(zhàn)與團隊合作!覺得自己慢慢長大了，懂了許多人情世故。今天的拓展見證我們從迷茫、懷疑甚至排斥開始，到參與、熱情與不舍中結(jié)束的一天!團隊里，生活中，你的貢獻決定你的價值。

　　高績效團隊培訓(xùn)活動心得500字

　　戶外拓展訓(xùn)練是我們新年伊始就開始的全體戶外活動，這個活動全體同事參加，不同的部門，不同的職位和人群融合在一起，體驗前所未有的團隊凝聚力。

　　拓展訓(xùn)練，這個概念開始在我的頭腦中很陌生，很生疏。帶著好奇、鍛練和收獲的希望，周五早上，由王總親自領(lǐng)隊，為期一天的拓展訓(xùn)練，拉開帷幕了。幾個回合下來，大家彼此逐漸熟悉了起來，責(zé)任感、團隊精神、向心力、凝聚力都被激發(fā)出來了。時間觀念、規(guī)矩觀念、集體責(zé)任感都有很大的提升。當(dāng)然其中也有很多的苦與痛，汗水與感恩等等都糅雜在一起。

　　領(lǐng)隊人員選取到隊訓(xùn)、隊歌確立，從團隊形象展示到活動項目的進行，各位隊員充分協(xié)作，激情四射。生死電網(wǎng)中大家合理計劃相互承托;高空抓杠中大家相互鼓勵，分工默契;孤島求生中，大家生死相依，信任配合;突破雷陣中大家腦力激蕩，群策群謀;車輪滾滾中大家思想統(tǒng)一，行動一致。

　　在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。

　　高績效團隊培訓(xùn)活動心得1500字

　　在余杭琵琶灣拓展基地為期三天的拓展訓(xùn)練，學(xué)校采取的是區(qū)別以往的旅游等活動形式，旨在提高學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)及增強團隊的凝聚力。

　　在三天行程內(nèi)，跟隨教練通過玩游戲的方式體驗生活，游戲活動有“極速60”、“無敵風(fēng)火輪”、“極限99秒"、“高空抓杠”、“信任背摔”等，全程跟隨教練的指令參與其中，雖然在活動中我們無敵隊的成績不是很理想，但在我看來，每一次的活動我們隊能夠在一次次的失敗的經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗，逐步的提高自己，這無疑是每個人成長中最重要的一環(huán)。

　　不可否認，在這次的拓展訓(xùn)練之前，我一直認為自己很優(yōu)秀。同時由于自身的優(yōu)越性，我感覺自己并不需要別人的幫助，隊友對于我來說更多的是一種負擔(dān)。當(dāng)我可以輕松完成各項工作，而別人不能完成時，我會感覺很興奮，那種自身油然而生的自豪感務(wù)必強烈。以至于我不能真正看清，當(dāng)眼睛只是注視著遠方而沒有腳踏實地，就很容易跌倒。很顯然，這次的拓展培訓(xùn)，我摔得很慘。

　　顯然，像我這樣自大的人，一開始就和團隊溝通發(fā)生了沖突。那是在團隊文化組建中關(guān)于如何設(shè)計團隊logo，我和團隊里的其他隊友發(fā)生了爭執(zhí)。原因是我一個人不滿足當(dāng)前的設(shè)計想法，想要駁斥大家所謂好的想法，最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見。于是，在接下來的團隊文化展示時，由于我們所擺的造型和團隊文化不相符，最終教練判對面的隊獲勝。

　　我因此感覺到很可惜，也感覺自己的隊友為什么不相信自己，也許換成我自己的想法就有可能會成功。(這里要補充下，如果換成我的，結(jié)果還是一樣，因為重點不是logo如何設(shè)計，而是相互的融合，這才是團隊。很顯然，這份道理對于當(dāng)時的我來說，似乎永遠也不會明白)鑒于此次項目的挑戰(zhàn)失敗，我再次確信不要依靠所謂的隊友。正好接下來的項目，是一個個人挑戰(zhàn)項目，我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。

　　有時候，不知道是不是期望的越大，失望的就越大。接下來的拓展訓(xùn)練項目是高空抓桿，這對于有點恐高的我來說，似乎難度比想象中大。但是，自己為了表現(xiàn)自己不害怕，竟然第一個選擇挑戰(zhàn)。我當(dāng)時不斷的告訴自己，我是可以的，我是可以的。但效果不是很明顯，我站在上面就突然呆住了，以往的一切神勇都不復(fù)存在。我該怎么辦，我無法跨過去。就在這個時候，我下面的隊友看到我有點害怕，就不斷為我加油吶喊，同時不忘激勵我。說實話，一開始我很反感聽到他們?yōu)樽约杭佑停驗槲腋杏X這是對于我的一種羞辱，我是一個不需要依靠團隊的人。

　　但隨著時間的慢慢過去，看著大家為自己不斷地加油吶喊，我心里真的很感動。那種感情，似乎是我以前沒有感覺過的。帶著大家的那份鼓勵，我按照拓展培訓(xùn)師的方法為自己減壓，盡量不去想自己身處高空。慢慢的，我學(xué)會了調(diào)節(jié)自己，終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個桿子。那一刻，我也感覺那根桿子也是我的團隊。

　　當(dāng)拓展培訓(xùn)師幫我從高空中放下來時，我緊緊的擁抱起了我的團隊，我不停的說謝謝。看著他們滿臉的笑語，我依然感覺到很快樂。

　　這次的拓展訓(xùn)練是我人生中的一個里程碑，因為它教會了我。就算個人再強大，也比不上團隊，因為我相信團隊的力量無與倫比。我感覺自身原來不是那么強大，又或者說根本不需要我那么強大，因為我還有團隊。

　　通過此次活動，讓我意識到，大學(xué)就是舞臺，要想在舞臺上展示自己，無疑要以全局為重，合理的運用資源，并遵守相應(yīng)的規(guī)則、時間等，只有這樣，才能越來越好，而我們也能得到最大的成長。

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團隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動感想500字-1500字五篇